這不是我寫的喔!!是我看到覺得不錯(寫的人真好)，希望大家都可以看到喔!!要實踐於生活中喔!
1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充分的休息，別透支你的體力。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周的事物。
8.別對現實生活過於苛求，長存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.隨時替自己創造一些容易實現的願望。
11.回憶那些使你快樂的事，凡事多往好處想。
12.蒐集趣聞、笑話，並與你周圍的人分享。
13.為你的工作做妥善的計畫，好好利用時間。
14.身在福中能知福。亦能忍受壞的際遇，且不忘寬恕。
15.每天抽出一點時間，讓自己澄心境慮，使心靈寧靜。
對了，下面這個網站是我貼閃字來源的網站，這個網站很不錯喔!!
